Le Blog de Zelly

voila ce que j'ai vu ce midi en sortant de chez moi! J'ai tout de suite pris une photo pour partager ça avec vous ^^

Artic Spas est une boutique de Spas (bains bouillonants). C'est la classe d'avoir ça chez soi.

Il est pas mimi ce gros ours blanc?

j'ai vraiment été surprise parce qu'à mon retour de la piscine (1h et demi avant) il n'y avait rien!!

C'est le moment de reprendre les bonnes habitudes : je retourne à la piscine. Le samedi matin, à 8h30, il y a Aquagym (il n'y a que des mamies, mais c'est rigolo). Ce cours dure jusqu'à 9h30. Ensuite, je nage entre 30 et 45 minutes. Je trouve que c'est super reposant pour l'esprit. J'adore l'eau et quand je nage, je me sens bien et je pense à peu de choses. Rien ne m'ennuie quand je suis dans l'eau.

Je pense que je vais aussi y retourner le dimanche matin (juste pour nager). Mais ce qui est contraignant, c'est de se lever tôt le week end. Enfin, si c'est pour rester en forme et être de bonne humeur, ça vaut bien une grasse matinée de ratée.